Subalansuotos mitybos konsultacija (online)

Kam rekomenduojama ši konsultacija?

• Tiems, kas nori suformuoti ilgalaikius sveikos mitybos įpročius, bet nežino nuo ko pradėti.
• Naudinga tiems, kurie nori įgyti daugiau žinių apie subalansuotą mitybą bei gyvenseną.
• Žmonėms, kurie nežino, kaip mitybos rekomendacijas pritaikyti savo kasdienybėje.
• Tiems, kurie yra “pasiklydę” tarp informacijos bei rekomendacijų gausos ir nori gauti mokslų pagrįstas rekomendacijas.
• Jums, jeigu pavargote nuo drastiškų bei varginančių dietų, kurios nepadeda sureguliuoti kūno svorį. 

Konsultacijos metu:

• Yra atsižvelgiama į kliento individualius poreikius bei problemas, aptariame priežastys bei surandame geriausius sprendimo būdus.

• Kartu sudėliojame įpročių veiksmų keitimo planą taip, kad galėtumėte jį lengvai integruoti į savo kasdieninį gyvenimą.

• Pateikiamos rekomendacijos (atsižvelgiant į Jūsų finansines bei laiko galimybes),  taip, kad galėtumėte jas pritaikyti iš karto po konsultacijos. 

• Atsakau į Jūsų visus rūpimus klausimus.

Po konsultacijos:

• Gausite PDF formatu sveikos mitybos bei gyvensenos rekomendacijų atmintinę (tai padės teorines žinias greičiau pritaikyti praktikoje).
• Išsiųsime pavyzdinį 7 dienų subalansuotos mitybos planą, kad Jums būtų lengviau pradėti įpročių keitimo pokytį.
• Mėnesį laiko galėsite užduoti Jums rūpimus klausimus el. paštu. 

Konsultacija vyksta Zoom platformoje, laiką ir datą suderiname iš anksto. Visą reikiamą informaciją gausite nurodytu el. paštu po paslaugos įsigijimo.